Je kunt paragliden met een bril of contactlenzen, maar er zijn een aantal praktische zaken waar je rekening mee moet houden. De combinatie van wind, hoogte en een helm vraagt om de juiste aanpak, zodat je zicht scherp blijft en je vlucht veilig verloopt. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over vliegen met een visuele beperking.
Kun je paragliden als je een bril draagt?
Ja, je kunt gewoon paragliden als je een bril draagt. Een bril vormt geen medische belemmering voor deelname aan een paraglidingcursus voor beginners. Wel vraagt het gebruik van een bril om een aantal praktische aanpassingen, met name rondom de keuze van je helm en het beschermen van je montuur en glazen tijdens de vlucht.
Het grootste aandachtspunt is de helm. Paraglidinghelmen zijn ontworpen met een EN-966 typegoedkeuring en sluiten strak om je hoofd. Een standaard bril met brede poten past daar niet altijd goed onder. Kies bij voorkeur voor een helm met genoeg ruimte aan de zijkanten, of kies voor een bril met dunne, flexibele poten die comfortabel onder de helm passen.
Daarnaast is het verstandig om je bril te beveiligen met een brillenkoord of een sportband. Bij het opstijgen en landen kunnen er plotselinge bewegingen ontstaan, en een bril die verschuift of afvalt op het verkeerde moment is onhandig en potentieel gevaarlijk. Een goedsluitende sportbril of een bril met een anti-slip neusbrug werkt in de praktijk het beste.
Wat zijn de voor- en nadelen van contactlenzen tijdens het paragliden?
Contactlenzen zijn voor veel paragliders een populair alternatief voor een bril. Ze zitten vast op je oog, passen onder elke helm en geven een onbelemmerd gezichtsveld. Toch kleven er ook nadelen aan, die je serieus moet meewegen voordat je de lucht in gaat.
Voordelen van contactlenzen tijdens het vliegen
- Geen interferentie met de helm: Contactlenzen passen onder elke helm zonder aanpassingen.
- Onbelemmerd zicht: Je hebt geen montuur in je gezichtsveld en geen beslagen glazen.
- Stabiel bij beweging: Contactlenzen verschuiven niet bij turbulentie of plotselinge koerswisselingen.
Nadelen van contactlenzen tijdens het vliegen
- Uitdroging door wind: Op grotere hoogte is de lucht droger en waait het harder. Contactlenzen drogen daardoor sneller uit, wat irritatie en wazig zicht kan veroorzaken.
- Stof en insecten: Kleine deeltjes in de lucht kunnen achter een lens terechtkomen. Zonder beschermende bril is dat een reëel risico.
- Moeilijk te verwijderen onderweg: Als er iets misgaat met een lens tijdens een vlucht, kun je daar weinig aan doen totdat je geland bent.
Gebruik je contactlenzen, draag dan altijd een goed sluitende vliegbril of zonnebril overheen. Maandlenzen of daglenzen hebben de voorkeur boven jaarlenzen, omdat ze minder snel uitdrogen. Neem altijd een reservepaar mee op een cursusdag.
Welke bril is het meest geschikt voor paragliden?
De meest geschikte bril voor paragliden is een nauwsluitende sportbril met polycarbonaat glazen, UV-bescherming en een goede afdichting rondom het montuur. Zulke brillen blokkeren wind en stof effectief, passen comfortabel onder een helm en beschermen je ogen ook op grotere hoogte waar de UV-straling sterker is.
Let bij de keuze van je bril op de volgende eigenschappen:
- Polycarbonaat of Trivex glazen: Deze materialen zijn lichtgewicht, breukvast en geschikt voor sporten met impact.
- Nauwsluitend montuur: Een wrap-around model sluit de wind beter buiten dan een standaard montuur.
- UV400 bescherming: Op vlieghoogte is de UV-belasting hoger dan op de grond. UV-bescherming is geen luxe maar een noodzaak.
- Getinte glazen of wisselglazen: Gebruik donkere glazen bij zonnig weer en heldere of lichtgele glazen bij bewolking of vroege ochtendvluchten.
- Rubberen neusbrug en poten: Dit voorkomt dat de bril wegglijdt bij zweet of beweging.
Heb je een sterke brilsterkte, dan is het de moeite waard om bij een opticien te informeren naar een op maat gemaakte sportbril met gecorrigeerde glazen. Zo combineer je visuele correctie met optimale bescherming. Voor gevorderde vluchten in de bergen, zoals beschreven in ons programma voor bergvliegen, is goede oogbescherming extra belangrijk.
Hoe bescherm je je ogen tijdens een paraglidingvlucht?
Je beschermt je ogen tijdens het paragliden door altijd een goed sluitende bril of vliegbril te dragen die wind, UV-straling en stof tegenhoudt. Zelfs als je geen brildrager bent, is oogbescherming tijdens het vliegen sterk aan te raden, zeker bij langere vluchten en op grotere hoogte.
Paragliders vliegen regelmatig op hoogtes waar de zon intenser is dan op de grond. Zonder goede UV-bescherming belast je je ogen onnodig, wat op lange termijn schadelijk kan zijn. Daarnaast zorgen wind en stofdeeltjes bij hoge snelheid voor irritatie, tranen en verminderd zicht, precies op momenten dat je scherp moet kunnen zien.
Praktische tips voor oogbescherming tijdens het vliegen:
- Draag altijd een bril of vliegbril, ook bij bewolkt weer.
- Kies voor een model dat goed aansluit rondom de ogen, zonder kieren aan de zijkanten.
- Gebruik oogdruppels als je last hebt van droge ogen, zeker bij het dragen van contactlenzen.
- Controleer voor elke vlucht of je glazen schoon zijn, vuile glazen beperken je zicht bij tegenlicht.
Moet je dit melden bij een paraglidingcursus?
Ja, je moet het dragen van een bril of contactlenzen vermelden bij aanmelding voor een paraglidingcursus. Bij aanvang van een cursus vul je een medische verklaring in die je naar waarheid ondertekent. Visuele hulpmiddelen vallen onder de medisch relevante informatie die je daarin vermeldt. Zorg ook dat je op de hoogte bent van de juiste verzekeringen voor paraglidingcursisten voordat je begint.
Dit is niet bedoeld om je te weren, maar om de instructeurs in staat te stellen je goed te begeleiden. Ze kunnen je dan adviseren over de juiste brillenkeuze, je helm aanpassen of extra materiaal beschikbaar stellen. Eerlijkheid over je situatie draagt direct bij aan je eigen veiligheid en die van anderen.
Heb je sterk verminderd zicht zonder correctie, dan is het verstandig om vooraf ook even contact op te nemen met de school. In de meeste gevallen is er een passende oplossing, maar het is beter dit vooraf te bespreken dan ter plekke voor verrassingen te staan.
Hoe wij je helpen als je met een bril of lenzen wilt leren paragliden
Bij Paraglidingschool Inferno begeleiden we cursisten met alle soorten achtergronden, inclusief brildragers en lenzendragers. Onze aanpak is persoonlijk: voordat je de lucht in gaat, zorgen we dat je uitrusting goed zit en dat je weet wat je kunt verwachten. We nemen de tijd om samen te kijken welke oplossing voor jou het beste werkt.
- Persoonlijk advies: Onze instructeurs bespreken met je welke bril of bescherming het beste past bij jouw situatie.
- Veiligheid als vertrekpunt: Elke cursist vult een medische verklaring in, zodat we altijd op de hoogte zijn van relevante informatie en je goed kunnen begeleiden.
- Stapsgewijze opbouw: We bouwen je vertrouwen en vaardigheden gestructureerd op, zodat je precies weet wat je doet op het moment dat je opstijgt.
- Bewezen methodiek: Met meer dan 35 jaar ervaring weten we hoe we beginners snel en veilig laten vliegen, ongeacht of ze een bril dragen of niet.
Wil je weten of een beginnerscursus paragliden bij jou past? Neem contact op met ons kantoor in Almelo of bekijk ons cursusaanbod online. We helpen je graag op weg.