Bij paragliden draag je het best gelaagde kleding die je beschermt tegen wind en kou, maar die ook voldoende bewegingsvrijheid geeft. Een windbestendige buitenste laag, een isolerende middelste laag en een vochtafvoerende binnenste laag vormen samen de basis. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over kledingkeuze bij paragliden, van schoeisel tot wat je beter thuis kunt laten.
Welke kledinglaag is het belangrijkst bij paragliden?
De buitenste laag is bij paragliden het meest bepalend voor je comfort. Een windbestendige jas houdt de koude lucht buiten en beschermt je tegen regen of natte mist die je tijdens een vlucht kunt tegenkomen. Zonder deze laag koelt je lichaam snel af, zelfs als de temperatuur op de grond aangenaam aanvoelt.
Het lagenprincipe werkt als volgt:
- Binnenste laag (baselayer): Een strakzittend, vochtafvoerend shirt van polyester of merinowol. Dit houdt zweet van je huid weg en voorkomt dat je afkoelt bij inspanning tijdens het oplopen naar de startplaats.
- Middelste laag (midlayer): Een fleecevest of lichte donjas. Deze laag houdt warmte vast en is makkelijk aan en uit te trekken, afhankelijk van de omstandigheden.
- Buitenste laag (shell): Een wind- en waterbestendige jas die goed sluit bij de polsen en taille. Losse flappen of een jas die opbolt zijn onpraktisch en kunnen hinderen bij het paragliden.
Let er ook op dat je jas niet te wijd is. Loshangende kleding kan verstrikt raken in de lijnen van het scherm, wat gevaarlijk is. Kies voor een goed aansluitende, sportieve snit.
Hoe koud is het tijdens een paraglidingvlucht?
Tijdens een paraglidingvlucht is het aanzienlijk kouder dan op de grond. Als vuistregel geldt dat de temperatuur met ongeveer 1 graad Celsius daalt per 100 meter hoogteverschil. Op een warme zomerdag van 25 graden op de grond kan het op 1.000 meter hoogte dus zo’n 15 graden zijn, en de wind maakt het nog kouder.
De windchill is daarbij het grootste verschil met wat je op de grond verwacht. Zelfs bij rustig weer vlieg je met een snelheid van 35 tot 45 kilometer per uur door de lucht, wat de gevoelstemperatuur fors verlaagt. Wie dit onderschat, heeft al snel koude handen en een stijf lichaam, wat je concentratie en reactievermogen beïnvloedt.
Praktische richtlijn: kleed je altijd warmer dan de grondtemperatuur doet vermoeden. Handschoenen zijn bij vluchten in de bergen bijna altijd verstandig, ook in de zomer. Dunne, sportieve handschoenen die je de voelzin in je handen laten behouden zijn beter dan dikke skihandschoenen.
Welke schoenen zijn geschikt voor paragliden?
Voor paragliden heb je stevige schoenen nodig met goede enkelbescherming en een gripzool. Wandelschoenen of lichte trekkingboots zijn de meest geschikte keuze. Ze beschermen je enkels bij de landing en geven grip op ongelijk terrein tijdens het oplopen naar de startplaats.
Vermijd de volgende soorten schoeisel:
- Sandalen of slippers: geen enkelbescherming en te glad bij de landing
- Hoge bergschoenen met stijve zolen: te zwaar en beperken de beweeglijkheid
- Sportschoenen zonder enkelsupport: onvoldoende bescherming bij een harde landing
Bij cursussen in de bergen, zoals in de Franse Alpen of Slovenië, is de startplaats vaak bereikbaar via een pad. Bekijk het programma voor bergvliegen in de Alpen voor meer informatie over de locaties. Kies bij voorkeur schoenen die je al eerder hebt gedragen, zodat je geen blaren riskeert.
Wat moet je absoluut niet dragen bij paragliden?
Sjaals, losse riemen, open jassen en lange, loszittende kleding zijn bij paragliden echt af te raden. Alles wat kan wapperen of verstrikt kan raken in de lijnen van het scherm vormt een veiligheidsrisico. Dit geldt ook voor losse veters, sleutelhangers aan de buitenkant van je jas en tassen met uitstekende riemen.
Andere dingen die je beter thuis laat:
- Spijkerbroeken: Stijf, koud en beperken je bewegingsvrijheid bij het rennen voor de start
- Katoenen kleding als binnenste laag: Katoen houdt vocht vast en koelt je af zodra je gaat zweten
- Zonnebrillen zonder sportbevestiging: Ze waaien snel weg of vallen af tijdens de vlucht
- Losse mutsen zonder pasvorm: Een muts die wegwaait tijdens de vlucht is een afleidend gevaar
Een sportbril of vliegbril die goed aansluit is juist een slimme keuze. Je ogen hebben bescherming nodig tegen wind en zonlicht op hoogte, en een bril die goed zit geeft je meer comfort tijdens de vlucht.
Is speciale paraglidingkleding noodzakelijk voor beginners?
Speciale paraglidingkleding is voor beginners niet noodzakelijk. Functionele sportkleding die je al bezit is een prima startpunt, zolang je het lagenprincipe toepast en kiest voor windbestendige, goed aansluitende stukken. Specifieke paraglidingoveralls of vliegpakken zijn meer iets voor gevorderden die regelmatig vliegen.
Wat je als beginner wel nodig hebt, is kleding die:
- Voldoende bewegingsvrijheid geeft om te rennen en te bewegen
- Windbestendig is aan de buitenkant
- Geen losse onderdelen heeft die kunnen verstrikt raken
- Warm genoeg is voor de hoogte waarop je vliegt
Zodra je vaker gaat vliegen, is het de moeite waard om te investeren in een lichte vliegoverall. Deze overalls zijn ontworpen om over je normale kleding te dragen, sluiten goed aan en bieden extra bescherming bij een landing. Maar voor je eerste paraglidingcursussen voor beginners is dat echt niet nodig.
Zo helpen wij je goed voorbereid de lucht in
Bij Paraglidingschool Inferno zorgen we ervoor dat je als beginner precies weet wat je nodig hebt voordat je voor het eerst de lucht in gaat. Kleding is daar een onderdeel van, maar we begeleiden je ook in alles wat met veiligheid, uitrusting en techniek te maken heeft. Onze aanpak is gestructureerd en persoonlijk: je leert stap voor stap, in je eigen tempo, met instructeurs die al meer dan 35 jaar ervaring hebben.
Wat je bij ons kunt verwachten:
- Duidelijke informatie over wat je mee moet nemen voordat de cursus begint
- Beschikbaarheid van vlieguitrusting die je kunt huren, zodat je niet direct hoeft te investeren
- Persoonlijke begeleiding van ervaren instructeurs tijdens elke vlucht
- Beginnerscursussen in Nederland, het Sauerland en op prachtige locaties in de Alpen, Slovenië en Turkije
- Een bewezen methodiek waarmee je snel en veilig leert paragliden als beginner
Wil je weten welke cursus het beste bij jou past of heb je vragen over wat je moet meenemen? Neem contact met ons op of bekijk ons cursusaanbod op de website. We helpen je graag op weg. Vergeet ook niet om je verzekering voor paragliden goed te regelen voordat je de lucht in gaat.